Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sekimbaeva
Päiväkirja
13 joulu 17
Päiväkirja - sekimbaeva, 13 joulu 17
Profiili - sekimbaeva
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Разгрузочный день на воде👍🙈я это сделала ❤️я молодец
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
.
Vielä jäljellä:
3,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 joulukuuta 2017:
28 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,19g | Hh: 7,12g.
Aamiainen:
Кофе с Сахаром, Вода.
Lounas:
Вода.
Päivällinen:
Вода.
Välipalat/Muut:
Вода.
lisää...
1865 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
2 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Ого! Завидую такой силе воли👍👍
13 joulu 17 jäseneltä:
elenfill
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - sekimbaeva
Näytä täydellinen historia