Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 72,11g | Hh: 131,55g.
Aamiainen: Fruit Salad, Greek Yoghurt, Bacon, Fried Egg, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Steers Cheese Burger Beef. Päivällinen: Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. Välipalat/Muut: Cadbury Tumbles Raisins, Milk Chocolate, Raisins (Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|