Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 86,46g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lounas: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Творожная Запеканка ПП. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|