Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 65,21g | Hh: 157,50g.
Aamiainen: Зефир, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Гречка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Приготовленная Тыква. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Красное Яблоко, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Смешанные Овощи (Замороженные), Кета. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Тёма Биолакт 3,2%, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|