Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 99,99g | Hh: 139,69g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье Черничное, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Магнит Груша Китайская, Щи с фрикадельками из свежей капусты. Päivällinen: Лента Fettuccine, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|