Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 33,91g | Hh: 228,20g.
Aamiainen: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Weintrauben, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Schollin Kornkante. Lounas: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|