Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2824 kcal
|
Rasva: 172,50g | Prot: 133,58g | Hh: 185,72g.
Aamiainen: Мандарины, Кекс, Макароны по Флотски. Lounas: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Яблоко. Päivällinen: Сыр Российский, Пирожок с Капустой, Картофельный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|