Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 50,06g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Milka Шоколад, Овсянка Запаренная. Lounas: Салат Цезарь. Päivällinen: Milka Шоколад, Омлет с Творогом. Välipalat/Muut: Своя Линия Финики Сушеные, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaseva13
|