Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 142,07g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Campobueno Leche Descremada, Naranjas, Hacendado Claras de Huevo. Lounas: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Desnatado Coco. Päivällinen: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Merluza al Horno o a la Parrilla. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordematias24
|