Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 82,64g | Hh: 119,85g.
Aamiainen: Лонган, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lounas: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Bonfesto Рикотта Лайт, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Päivällinen: Сгущенка, Чудесный Край Хлеб Белый, Alpro Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|