Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2017
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 84,78g | Hh: 220,46g.
Aamiainen: Яшкино Крокант с Миндалем, Mixbar Арахис в Карамели, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Green Ray Кукуруза, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Päivällinen: Славянка Настоящая Нуга Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Варенье из Смородины, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|