Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 55,95g | Hh: 131,53g.
Aamiainen: Песочное Тесто (Типа Печенья), Бегемотик Бонди Детское Печенье, Царь Хлебцы Ячменные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Мёд, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Мирролла Рыбий Жир, Гудвилл Хлопья Кукурузные. Lounas: Подсолнечное Масло, Яйцо, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Яйцо (Целое), Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mega.natalia
|