|
F:22,1%/W:49,5%/M:36,1%
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 30,86g | Hh: 173,00g.
Päivällinen: Lieken Urkorn Rheinisches, Dulano Rohschinken Light, Camembert, REWE Beste Wahl Krabbensalat in Cocktailsauce, Lieken Urkorn Rheinisches. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink und Rot), Clementinen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Weißkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|