Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 25,99g | Hh: 41,23g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|