Päiväkirja - spaZm, 15 joulu 17

Обновление минимума за последние годы)
Знаете, что самое ненормальное в этом? Я в 3 раза реже стал ходить в зал и перестал считать кбжу...
97,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ну может это нормально🤔🤔🤔🤔 всю жизнь считать бжу сложно, в спортзал зал не всегда есть время, может для организма такой вес стал нормой 
14 joulu 17 jäseneltä: kotofeika52302
Хочешь повергну в шок? Ты мог потерять столько мышцами :)  
15 joulu 17 jäseneltä: Lantanelle
Карина, серьёзно??)))  
17 joulu 17 jäseneltä: spaZm
Тогда, думаю, после моего вчерашнего дня рождения я вернул себе свои потерянные мышцы ;)  
17 joulu 17 jäseneltä: spaZm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.