Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 59,65g | Hh: 81,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Куриная Отбивная. Lounas: Куриная Отбивная, Салат из Свеклы с Майонезом. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Капучино, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|