|
слабое wc
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 124,51g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка Филе, От Палыча Вареники с Творогом, Талосто Вареники с Творогом, Льняное Масло. Lounas: Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|