Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 95,29g | Prot: 86,37g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Dolce Gusto Caffe Lungo, Aldi Käseaufschnitt, Harry Weizenmischbrot. Lounas: Jütro Tagliatelle mit Lachs & Spinat. Päivällinen: Kleiner Kauf Mini Joghurt Mild Stracciatella , Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Antipasti, Dulano Leberwurst Fein Light, Käse, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Crusti Croc Salzbrezeln, Dolce Gusto Café Au Lait , TiP Dominosteine Zartbitter, Ferrero Küsschen Zartbitter, Chiquita Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|