Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 45,52g | Hh: 45,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eka-grev77
|