Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 19,73g | Hh: 26,65g.
Aamiainen: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Itambé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Morangos, Pão Low Carb. Lounas: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|