Päiväkirja - Mutargima, 15 joulu 17

Вчера ела творог, сало, кедровые орехи, кето мороженое вечером. Зажор. Сегодня появился привкус снова.
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2017:
1922 kcal Rasva: 162,92g | Prot: 101,83g | Hh: 10,65g.   Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, De Nigris Яблочный Уксус Нефильтрованный, Оливье Кето, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Яйцо. Lounas: ФЭГ Огурцы Малосольные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Язык Говяжий Отварной. lisää...
2016 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mutargima


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.