Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 13,92g | Prot: 22,89g | Hh: 35,80g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Ovo, Sobrecoxa de Frango, Vagem. Välipalat/Muut: Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|