Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 63,61g | Hh: 190,57g.
Aamiainen: Яблоко, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lounas: Сладкая Булочка, Куриное Филе с Сыром, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Рахат Мармелад в Шоколаде, Жареный Рис, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|