|
Все таки устроила я вчера разгрузочный день, -700 гр 👌
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 23,47g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Торт, Окей Салат Гранатовый Браслет. Lounas: Мандарины, Пицца Домашняя. Päivällinen: Гранат. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|