Päiväkirja - KeepFocus93, 15 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017

56,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2017:

63 kcal

Rasva: 1,55g | Prot: 5,25g | Hh: 7,04g. Aamiainen: Iogurte Natural. lisää...

2094 kcal

Harjoitus: Työ - 3 tuntia, Juoksu - 11 km/h - 52 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - KeepFocus93