Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 45,70g | Hh: 142,67g.
Aamiainen: Салат Оливье, Сырники. Lounas: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. Päivällinen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bahnarel.vika
|