Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2017
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 72,61g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Гороховый Суп. Lounas: Хлебец, Хлебец, Хлебец, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хек Жареный, Хек Жареный. Päivällinen: Голден Яблоко , Эколь Колбаса Докторская Халяль, Яблоко Голден, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lady.bestaeva2018
|