Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 36,15g | Hh: 145,56g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Кокосовое Молоко, Хурма, Банан. Lounas: Кокосовое Молоко, Шпинат, Джаганнат Чечевичная Котлета, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Päivällinen: Мягкий Тофу, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Грибы, Приготовленные Баклажаны, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мягкий Тофу, Шпинат. Välipalat/Muut: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saddharma
|