Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 79,85g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lounas: Мёд, Изюм, Творог (Обезжиренный), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Välipalat/Muut: Фундук. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|