|
Пятница со всеми вытекающими на весах.......
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 86,66g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой, Курица Вареная. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белковый Омлет. Välipalat/Muut: Meller Ирис. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|