Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 39,75g | Hh: 32,61g.
Aamiainen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Морковь, Дайкон, Краснокочанная Капуста, Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Päivällinen: Магнит Икра Свекольная, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Травяной Чай, Кедровые Орехи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|