Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 72,11g | Hh: 58,79g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Черника, Овсяная Каша на Воде, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, ОАО Молоко Сыр Мягкий Калининградский, Яичный Белок. Lounas: Треска Отварная, Зеленый Чай, Красный Перец, Ячневая Каша на Воде, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Магнит Хурма, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - u_kondratenkova
|