Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 61,09g | Hh: 212,62g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Чай, Сыр Российский. Lounas: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Päivällinen: Коломенская Пастила Пастила Малиновая, Своя Компания Борщ со Сметаной. Välipalat/Muut: Мандарины, Апельсин, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|