|
wc
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 98,86g | Hh: 372,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, От Палыча Вареники с Творогом, Льняное Масло. Lounas: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Уфимский Хлеб Сушки Ванильные, Пепси Пепси, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Маска Баранки Сахарные, Great Life Цикорий, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Коломенское Ватрушка с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи. Välipalat/Muut: Corny Big Cranberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|