|
Gleich
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2920 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 155,86g | Hh: 432,01g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Dinkelbrot, Beste Ernte Broccoli TK, Kohlrabi, Blumenkohl, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gurke (mit Schale), Aldi Sommer Frucht-Mix, Myprotein Whey Specculos, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Honigmelonen, Knusperone Zarte Haferflocken, Mandeln, Eiklar, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Kupfer Putenbrustfilet, Eigelb, Roggenbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lounas: Kania Ketchup Light, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Paprikapulver, Pellkartoffeln, Knoblauchpulver, Olivenöl, Blumenkohl, Rosenkohl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|