Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 94,77g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Швейцарский Сыр, Каждый День Адыгейский Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Виктория Хлеб Тысяча Зерен. Lounas: Сахар, Соусе Терияки, Шампиньоны, Шампиньоны, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Лента Горячий Шоколад, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati631631
|