|
😳😳😳
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 47,78g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nestle Lion Cereals. Päivällinen: Tomatenmark, Parmesan (Geschreddert), Gekochter Lauch, Spinat, Kokosöl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Philadelphia So Leicht , Blumenkohl. Välipalat/Muut: Honig, Teekanne Rotbusch Orange, Milbona Free From Laktose Fettarmer Joghurt, Ananas, Glühwein, Em-Eukal Ingwer-Orange Zuckerfrei . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|