Päiväkirja - Нина38, 27 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2017:
524 kcal Rasva: 27,13g | Prot: 23,88g | Hh: 48,63g.   Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Суп-Лапша (Быстрого Приготовления). Päivällinen: Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Виноград, Кефир 2,5%. lisää...
1656 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Нина38


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.