Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 65,40g | Hh: 0,00g.
Lounas: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Jussara Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 79,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gbpereira
|