Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 36,34g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Мёд, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Ясо Тофу Натуральный, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый", Orasi Соевое Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка. Päivällinen: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Ясо Тофу Натуральный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Макфа Вареные Макароны. Välipalat/Muut: V-Fit Молоко из Риса Riceberry, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|