Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 73,22g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Conaprole Queso Magro, Huevo. Lounas: Ciruela Pasa, Durazno, Banano, Arvejas, Huevo, Atún Enlatado, Arroz Blanco Instantáneo. Välipalat/Muut: Talar Queso Magro con Sal, Conaprole Biotop Light, Las Acacias Galletas de Arroz Integral, Nestle Cereal Fitness. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|