Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 30,07g | Hh: 125,63g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Nasi Uduk. Lounas: Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Sup Kentang, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|