|
Осенне-зимний депреснячок сказался. Конечно, весной и летом было бы проще, но жалобы и перекладывание ответственности - не мое. Так что, продолжаю с этого места.
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 3,77g | Prot: 4,28g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: Merci Горький Шоколад 72%, Медовые Традиции Пастила Натуральная Яблочная (Медовые Традиции), Лента Яблоко, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Медовый Спас Мед Цветочный, Медовые Традиции Пастила Натуральная Яблочная (Медовые Традиции). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|