|
78,5-60-88
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 82,97g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Мандарины, Chocolove Almonds & Sea Salt In Dark Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Соевое Молоко, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Мандарины, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Холодец Куриный. Välipalat/Muut: Prime Star Морковный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|