Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 57,19g | Hh: 152,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Сливочное Масло, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом , Danone Творог Мягкий с Клубничным Слоем . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|