Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 51,65g | Hh: 52,31g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Волжаночка Яйцо. Lounas: Петелинка Куриная Грудка, Холидей Овощной Салат. Päivällinen: Холидей Овощной Салат, Черкизовский Говядина. Välipalat/Muut: Большая Кружка Кофе , Большая Кружка Кофе , Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|