Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 44,29g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Черкизовский Говядина, ВкусВилл Мед, Голден Яблоко , Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Макдоналдс Гляссе, Grow Food Ролл Греческий, Теремок Грибной Суп с Чипами. Päivällinen: Холидей Овощной Салат, Ашан Капуста Тушеная, Петелинка Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|