Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 109,88g | Prot: 89,39g | Hh: 245,22g.
Aamiainen: Фундук, Corny Big Nuts, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Natura Спельта, Токио Сити Тыквенный Суп. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Сметана, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Мандарины, Котлета Домашняя, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебцы Бородинские. Välipalat/Muut: Бельгийские Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|