Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 60,17g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Weizenbrötchen, Bockwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Meßmer Melissen-Mischung, Kinderpunsch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|