Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 53,92g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Курабье", Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Lounas: Шарлиз Печенье "Курабье", ВкусВилл Котлета Куриная, Гречка Отварная, Избенка Пюре из Тыквы. Päivällinen: Хурма, ВкусВилл Сосиски, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana.info
|